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Ya lo dijo Charles Chaplin “un día sin sonreír es un día perdido”. Razón no le falta porque esta sencilla mueca aporta múltiples beneficios para la salud, según ha demostrado la ciencia. En Dental Simón somos especialistas en esta materia. Llevamos años corrigiendo problemas estéticos y gracias a esta experiencia hemos obtenido una conclusión: sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti.

Los niños suelen reír una media de 300 veces diarias. Los adultos, por su parte, realizan este gesto con menos frecuencia, entre 15 y 100 veces al día. Esta expresión tan simple es capaz de activar el córtex del cerebro y liberar impulsos eléctricos que eliminan la energía negativa de nuestro cuerpo, con la liberación de endorfinas y de una hormona denominada dopamina. Se trata de un proceso que aporta múltiples beneficios para la salud.

Mejor frecuencia cardíaca

La Fundación Española del Corazón (FEC) afirma que la risa mejora la salud de nuestro corazón. La explicación es sencilla. Durante este lapso de felicidad, los músculos de nuestro cuerpo experimentan un estado de máxima relajación. En consecuencia, la frecuencia cardíaca y la presión arterial disminuyen, permitiendo que el corazón se ensanche.

Combate enfermedades

La liberación de sustancias hormonales provoca una mejor respuesta del sistema inmunológico a posibles infecciones. Son estas endorfinas las que protegen a nuestro organismo, reduciendo la posibilidad de sufrir diabetes, hipertensión o cáncer. El aumento de tolerancia al dolor es otro de las consecuencias propias de la sonrisa.

Vivir más

Un estudio científico, publicado en la revista Psychological Science en el año 2010, concluía que las personas que sonríen con frecuencia pueden alargar su vida entre 4 y 6 años. Una deducción similar a la obtenida por los especialistas de la Sociedad Española de Neurología (SEN) que en 2015 presentaron un informe con idénticos resultados.

Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti. Aplica esta máxima de Dental Simón y observarás como tu salud general mejorará sustancialmente.  

En Dental Simón | ¿Qué es y cómo tratar la mordida cruzada? 

 


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El Consejo de Dentistas calcula que entre un 5 y 27% de la población padece esta patología. Un trastorno que sin tratamiento puede ocasionar problemas graves de tipo esquelético y muscular. En Dental Simón te contamos qué es y cómo tratar la mordida cruzada

Origen

Se trata de una maloclusión muy frecuente relacionada con la dentadura. Al morder, los dientes inferiores se sitúan por delante de los superiores. A priori, no reviste una gravedad extrema, pero si esta alteración no se corrige puede provocar problemas en el desarrollo de la estructura facial.

Entre las causas más comunes de su origen se encuentran la influencia genética, la alimentación y el crecimiento. Son los factores que determinan el motivo de este trastorno y que se pueden clasificar de tres maneras:

  • Origen dentario. Los dientes tienen una posición inadecuada.
  • Origen esquelético. El tamaño del maxilar superior es inferior a la mandíbula.
  • Origen mixto. Es un híbrido entre las dos causas anteriores.

 Tratamientos

Resulta fundamental tratar de manera precoz la mordida cruzada. Un diagnóstico tardío puede ocasionar en el paciente un crecimiento asimétrico de la mandíbula. Para evitar esta malformación, lo más sencillo es hacerlo en la infancia. Durante la niñez, la dentadura se encuentra en fase de desarrollo. Esto permite que con la ayuda de un aparato expansor las piezas se recoloquen con facilidad.

El tratamiento se vuelve más complejo durante la edad adulta. Con la fase de desarrollo concluida, moldear la posición de los huesos es más complicado. La ortodoncia puede ser suficiente en el mejor de los casos, pero si la desviación es muy pronunciada será necesario combinarlo con una cirugía correctora.

Ahora, ya sabes qué es y cómo tratar la mordida cruzada. Si piensas que puedes sufrir esta patología, no dudes en acudir a Dental Simón. Nuestro equipo de especialista te aconsejará el mejor tratamiento para tu caso.


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La ansiedad y el estrés son dos factores determinantes en la aparición de este trastorno que puede propiciar desgaste dental. Es paradójico, pero cuando se acercan fechas tan señaladas como Nochebuena o Nochevieja, días de celebración, los nervios afloran. Los preparativos previos son los culpables de este incremento de los niveles de tensión. Un problema que provoca que los casos de bruxismo aumenten en Navidad, según expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de Granada-Grupo Lo Monaco. En Dental Simón te contamos todos los detalles de este trastorno que afecta a al 70% de la población.

Este incremento de crisis la sufrirán en mayor medida aquellos pacientes con trastorno crónico. La explicación se encuentra en el aumento de compromisos sociales, según apuntan los científicos.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una patología que consiste en apretar de forma inconsciente los músculos de la mandíbula. Este movimiento involuntario suele producirse durante la noche y puede ocasionar serios problemas dentales. El dolor de mandíbula, el debilitamiento de las encías y el desgaste dental son los padecimientos más comunes.

Posibles tratamientos

Para combatir esta enfermedad es necesario abordar dos vías de acción: un tratamiento médico y uno psicológico. En el primero, el dentista proporcionará al paciente un protector para evitar el desgaste dental. En el segundo, el psicólogo le entregará una técnica de relajación que reduzca el estrés y le permita un mejor descanso. Estos dos tratamientos mejorarán el descanso y reducirán las posibles lesiones dentales en las personas que sufren esta patología.

Los casos de bruxismo aumentan en Navidad. El estrés y la ansiedad se encuentran detrás de este incremento. En Dental Simón contamos con un grupo de especialistas que te ayudarán a minimizar estas crisis.


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España es el país del sur de Europa con peor salud dental. El 85% de población sufre al menos un problema relacionado con la salud bucodental, según un estudio realizado por GlaxoSmithKline (GSK). Si a esto le sumamos los cuatro hábitos comunes que dañan nuestros dientes, el resultado es una alta probabilidad de lesionar nuestra dentadura. Para evitar que esto ocurra en Dental Simón te explicamos cuáles son estas malas costumbres.

La higiene dental es la gran olvidada. Más de la mitad de los ciudadanos españoles (57%) no se cepilla los dientes tres veces al día, el mínimo recomendado para la mayoría de pacientes. Se trata de un error que compromete la salud de las piezas dentales. Para solventarlo basta con equiparse con un pequeño neceser que permita cepillarnos los dientes incluso fuera de casa. Sin embargo, existen costumbres que realizamos de forma inconsciente que arruinan la limpieza y perjudican nuestra salud dental. Son errores comunes fácilmente evitables.

El cepillo no se comparte

Es una práctica insana muy frecuente. Cuando dos personas utilizan el mismo cepillo para lavarse los dientes, están intercambiando bacterias. Es evidente que quienes lo realizan no piensan en ello y justifican su actuación alegando que es igual de nocivo que un beso.

La lengua, la gran olvidada

La utilizamos durante todo el día para comunicarnos, pero cuando llega la hora de lavarse, desaparece. Es un despiste grave porque la lengua es un gran nido de bacterias. Para que la limpieza sea completa, debemos cepillarla con movimientos firmes y de atrás hacia delante.

¿Primero se mojan las cerdas o se echa la pasta?

Parece irrelevante pero no lo es. Es posible que ni nos acordemos de que es lo primero que hacemos. No hay problema porque a partir de ahora siempre lo vamos a recordar. Mojar las cerdas es lo primero que debemos hacer. De lo contrario, el dentífrico puede perder sus propiedades y la cantidad que queda en el cepillo ser insuficiente. Así que recuerda, el primer paso siempre es humedecer el cepillo.

El dentista es mi enemigo

El especialista es el mejor aliado para nuestra salud dental. Acudir a consulta al menos dos veces al año puede prevenir lesiones futuras. El dentista puede advertir posibles riesgos que con una limpieza diaria no desaparecerán. Es el complemento perfecto para cuidar nuestros dientes.

Estos son los cuatro hábitos comunes que dañan nuestros dientes. Una vez conocidos, sólo queda evitarlos y acudir a Dental Simón para comprobar que todo está correctamente.

 


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El Ilustre Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Valencia (ICOEV) estima que un 25% de la población adulta padece este trastorno asociado a traumatismos dentales, pérdida del esmalte o caries. Este dolor intenso de corta duración se intensifica durante los meses de frío o calor y con determinados productos. Estos son los peores alimentos para la sensibilidad dental. En Dental Simón te descubrimos cuáles son.

Controlar la alimentación es una forma efectiva de remitir sustancialmente esta sensación. Para ello, no es necesario realizar demasiados sacrificios basta con reducir ciertos productos. Este simple hecho aliviará y minimizará las dolencias.

Frío o calor

El frío y el calor intensifican la sensibilidad dental ya sea a través de lo que respiramos o comemos. Aspirar aire en días gélidos puede ocasionar dolor dental. El mismo problema surge cuando ingerimos alimentos sólidos o líquidos excesivamente fríos o calientes. Esto significa que las personas que sufren estas dolencias deberán disminuir su consumo.

Cítricos

Los alimentos cítricos favorecen la erosión del esmalte, sobre todo si la saliva no es capaz de neutralizar su ácido. Esta fruta es uno de los alimentos más perjudiciales para la dentadura y la casualidad hace que su consumo aumente durante los meses de frío y calor. En forma de limonada en verano y el zumo de naranja para adquirir vitaminas en invierno.

Dulces

Los alimentos azucarados nutren a las bacterias productoras de caries, que a su vez son uno de los síntomas asociados a la sensibilidad dental. Las estadísticas reflejan que el 50% de las caries se producen en Navidad, época de mayor ingesta de dulces. Las golosinas son, por lo tanto, un alimento que puede estimular este padecimiento.

Alcohol  

El alto contenido en azúcar de las bebidas espirituosas les convierte en un producto perjudicial. El alcohol como los dulces también favorece la aparición de caries y aumenta la sensibilidad dental. Además, este tipo de bebidas suelen combinarse con bebidas carbonatadas, lo que incrementa el nivel de azúcar ingerida. Para evitar la erosión del esmalte y la dentina, es recomendable enjugarse después de su consumo.

Estos son los peores alimentos para la sensibilidad dental. Ahora, sólo debes limitar su ingesta y acudir a Dental Simón para que un especialista revise el correcto estado de tu salud dental.


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Es uno de los tratamientos más demandados en nuestro país. Las estadísticas otorgan a España un liderazgo mundial indiscutible en este tipo de intervenciones. Y como siempre ocurre en estos casos, un éxito tan grande suele generar invenciones. En Dental Simón te explicamos los cuatro mitos sobre los implantes

Alergias o rechazos

El titanio es el material empleado para la fabricación de los implantes. Se trata de un metal biocompatible con nuestro cuerpo que en reducidas ocasiones provoca una reacción adversa. Esto no significa que sea improbable, pero las posibilidades son muy pequeñas. Sólo en un 2% los casos clínicos, la osteointegración entre este material y el hueso no se consigue. Este trastorno esta ocasionado por una mala higiene dental o por una infección previa. La probabilidad de padecer una reacción alérgica también es muy baja. La solución para ambos casos es retirar la pieza implantada.

Tratamiento doloroso

En absoluto. La cirugía de colocación del implante se realiza con anestesia local para evitar que el paciente sienta dolor. Esto le convierte en un tratamiento indoloro durante la intervención. El paciente puede experimentar pequeñas molestias en la zona tratada a medida que la anestesia pierde su efecto. Será un dolor moderado que remitirá fácilmente con la mediación indicada por el odontólogo.

Un remedio para toda la vida

El implante es la solución más duradera y segura, pero no se puede afirmar que sea un remedio para toda la vida. Su tasa de éxito supera el 90%. Nueve de cada diez pacientes conservan su implante 15 años después de la intervención. Esto le convierten en una opción muy recomendable para sustituir la pieza perdida.

No necesitan cuidados

Su mantenimiento y cuidado debe ser más riguroso que el de los dientes naturales. Es fundamental realizar una limpieza exhaustiva. Esta debe comenzar con un buen cepillado y completarse con el uso del hilo dental para limpiar los espacios interproximales. Además, el paciente debe acudir a revisiones periódicas para comprobar el estado del implante.

Ya conoces los cuatro mitos sobre los implantes. Si necesitas una intervención de este tipo no dudes acudir a nuestra clínica. En Dental Simón empleamos los materiales y técnicas más avanzados para realizar tratamientos más cómodos y fiables.


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Científicos del Centro de Investigación Biomédica de la Universidad de Leeds (Reino Unido) han encontrado ciertos indicios al respecto. Son avances que no han obtenido respuesta a si la artritis reumatoide tiene su origen en la periodontitis, pero que se han aproximado bastante a un veredicto. En Dental Simón te contamos las conclusiones del estudio presentado en el Congreso Europeo Anual de Reumatología.

Perfil del enfermo

En España 200.000 personas padecen esta enfermedad. Una patología crónica que causa dolor en las articulaciones, rigidez, hinchazón y disminución del movimiento articular. Sus síntomas comienzan a sentirse con mayor frecuencia a partir de los 30 años. Las mujeres son quienes más experimentan estas dolencias.

Sobre el estudio

Con el perfil del enfermo establecido, los científicos comenzaron a desarrollar su investigación. Para ello contaron con la participación de 48 personas con riesgo de padecer artritis reumatoide y 32 individuos sanos que fueron evaluados en las instalaciones. Las observaciones se centraron en examinar tres bacterias presentes en la placa dental (‘P. gingivalis’, ‘Aggregatibacter actinomycetemcomitans’ y ‘Filifactor Alocis’).

Tras analizar los resultados, los expertos concluyeron que la enfermedad periodental aumenta en las personas con artritis. Esto se debe a que determinadas bacterias de la boca generan las proteínas que desencadenan la artritis reumatoide. Estudios recientes, también, han demostrado que la periodontitis también se asocia a un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. En este sentido, las investigaciones han encontrado que ambas patologías comparten factores de riesgo como la diabetes.

Nuevos avances

Pese a los avances de los investigadores, serán necesarios nuevos estudios científicos para identificar la procedencia de esta patología. El desarrollo de nuevos planteamientos permitirá encontrar una respuesta a si la artritis reumatoide tiene su origen en la periodontitis. Una labor que puede dilatarse en el tiempo. Hasta que eso ocurra, los profesionales de Dental Simón te ayudarán a mantener tu dentadura fuerte y sana.


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Es el último avance desarrollado por científicos de la Universidad de Illinois. Se trata de una solución revolucionaria en fase de pruebas. En Dental Simón te explicamos cómo actúan las nanopartículas para detectar y tratar la placa oral.

Los dientes de ninguna persona están libres de la placa, aunque una buena salud bucodental puede reducir considerablemente sus efectos. Las bacterias que habitan en la boca se nutren de los alimentos ingeridos y de la saliva. Estos restos forman una película incolora que se adhiere a las piezas dentales.  Si no se retira diariamente, puede endurecerse y convertirse en sarro. Un problema nada comparable a sus consecuencias más negativas, las caries o enfermedad de las encías.

Sobre el estudio

Con el objetivo de sufragar estas complicaciones, los investigadores han desarrollado una sonda capaz de identificar marcadores bioquímicos y destruirlos. “Nuestras nanopartículas de HfO2 son mucho más eficientes para matar las bacterias y reducir la carga de biofilm tanto en cultivos celulares de bacterias como en ratas”, asegura el creador del sistema, Fatemeh Ostadhossein.

El dispositivo de nanopartículas está compuesto por un metal no tóxico. Y aunque en la actualidad se encuentra en fase de ensayo clínico para uso humanos, sus ideólogos son muy optimistas. “Este mecanismo diferencia nuestro trabajo de los enfoques basados en nanopartículas previamente perseguidos donde el efecto medicinal proviene de los antibióticos encapsulados en las partículas; esto es bueno porque nuestro enfoque evita los problemas de resistencia a los antibióticos y es seguro y altamente escalable, por lo que es adecuado para una eventual traducción clínica”, ha afirmado el director de la investigación, Dipanjan Pan.

El mejor cuidado es la prevención

La prevención es el mejor remedio para reducir la placa bacteriana hasta que este avance se comercialice. Cinco cuidados son suficientes para eliminar su formación:

  • Cepillarse los dientes al menos dos veces al día
  • Usar el hilo dental para limpiar los restos que el cepillo no ha podido retirar
  • Utilizar el enjuague bucal
  • Reducir el consumo de productos azucarados
  • Visitar al especialista

Nanopartículas para detectar y tratar la placa oral es el último avance científico desarrollado por investigadores estadounidenses. Una solución revolucionaria en fase de pruebas y sin fecha de comercialización. Acude a Dental Simón para controlar el correcto estado de tus dientes hasta que este método se convierta en una realidad.


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Las dificultades respiratorias, los mareos, el temblor o la sequedad de boca son algunos de los síntomas más comunes de la ansiedad. No son los únicos y en este trastorno la salud dental también juega un papel fundamental para su diagnóstico. En Dental Simón te explicamos por qué es tu boca: un gran termómetro para medir el estrés.

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) advierte en su último informe de una realidad que afecta a uno de cada tres trabajadores. Las altas exigencias, las elevadas cargas de trabajo y los plazos reducidos son los principales responsables de esta patología.

Sus consecuencias

Los dientes y las encías son los más perjudicados en estados emocionales inestables. La probabilidad de sufrir una enfermedad periodontal aumenta en estas situaciones. “La ansiedad puede provocar inflamación y sangrado en las encías, una afección que puede derivar en el desarrollo de gingivitis”, explica la odontóloga María Moya.

Los trastornos gingivales tienen una relación directa con los problemas cardiovasculares. La formación de coágulos puede ocasionar un taponamiento arterial y derivar en un ataque cardíaco.

El bruxismo es otra de las consecuencias asociadas al estrés. Se trata de un gesto involuntario que se manifiesta en situaciones de tensión y que puede provocar desgaste dental. Las férulas es el tratamiento más indicado para acabar con el rechinamiento de los dientes.

“El estrés aumenta la acidez de la saliva atacando al esmalte de los dientes”, declara Moya. Circunstancia que favorece la aparición de caries. De hecho, es la segunda causa más común tras la acumulación de placa bacteriana.

Las aftas y los herpes labiales son las lesiones bucales más vinculadas a esta patología. Ambas tienen más probabilidades de aparecer en situaciones de ansiedad. Su origen se encuentra en un virus que habita en los nervios faciales.

Tu boca: un gran termómetro para medir el estrés. Ante cualquiera de estas consecuencias no dudes en acudir a tu consulta con los especialistas de Dental Simón.

 


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Su origen se remonta 5.000 años atrás y es fruto de la casualidad. A pesar de su naturaleza incierta – es difícil determinar su país de nacimiento- es la bebida más popular del mundo. Su sabor y sus propiedades son su mejor carta de presentación. En Dental Simón te descubrimos los beneficios del té verde, el complemento perfecto para la salud dental.

Un estudio publicado por la Universidad de Kyushu, Japón, revela que más allá de los antioxidantes, esta infusión ayuda a prevenir ciertos padecimientos dentales gracias las sustancias que contiene.

Sobre el estudio

La hipótesis de partida era descubrir la posible relación entre las propiedades curativas del té verde y los problemas bucodentales. Para ello, los investigadores seleccionaron una muestra de 940 individuos con edades comprendidas entre los 49 y 59 años.

La observación determinó que tres indicadores comunes de la periodontitis (profundidad de la bolsa periodontal, pérdida de inserción del tejido gingival y sangrado de las encías) reducían sus efectos con el consumo una taza al día. Los pronósticos iniciales encontraban una base argumental.

Conclusiones

Gracias a esta investigación, publicada en la revista Journal of Periodontology, ha quedado demostrado que la ingesta de 2 ó 3 tazas diarias de té verde:

  • Previene el desarrollo de sarro
  • Evita la propagación de gérmenes en las encías
  • Fortalece los huesos sobre los que se sujetan los dientes
  • Mejora la pigmentación de las piezas dentales
  • Fortifica los dientes, evitando su desgaste
  • Es un efecto antiinflamatorio natural que previene las enfermedades periodontales
  • Reduce la acidez de la saliva y previene las caries

En total son siete los beneficios del té verde, el complemento perfecto para la salud dental con demostrados científicamente. En ningún caso esta bebida debe sustituir a las reglas básicas de salud dental. La limpieza diaria y las visitas a los especialistas de Dental Simón son las únicas prácticas válidas para mantener una salud dental perfecta.


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