La higiene interdental es un componente esencial para mantener una salud dental óptima y prevenir una variedad de problemas dentales. En este artículo de Clínica Dental Simón exploramos la importancia de la higiene interdental para una sonrisa radiante y un corazón sano, las opciones disponibles y cómo esta práctica puede marcar la diferencia en tu bienestar general.
Un complemento para tu cepillado
Aunque el cepillado regular es fundamental, no aborda por completo las áreas entre los dientes donde las bacterias pueden proliferar. La higiene interdental, realizada con hilo dental o cepillos interdentales, se convierte en una práctica complementaria crucial, recomendada diariamente y en especial antes de dormir.
La higiene interdental permite alcanzar áreas inaccesibles con el cepillado regular. Elimina hasta un tercio de la placa bacteriana que se acumula entre los dientes, previniendo así caries, inflamación de las encías y mal aliento.
¿Hilo dental o cepillo interdental?
La elección entre hilo dental y cepillos interdentales depende del espacio entre tus dientes. Consultar con tu dentista te ayudará a determinar la opción más adecuada para ti. Descuidar esta práctica puede resultar en un 35% de las superficies dentales sin limpiar, aumentando el riesgo de problemas bucodentales.
Solo el 34% de españoles lo utiliza
A pesar de sus beneficios demostrados, solo el 34% de los españoles integra la higiene interdental en su rutina diaria. Estas cifras resaltan la importancia de crear conciencia sobre la necesidad de esta práctica para prevenir caries, gingivitis y pérdida dental.
Más allá de la salud dental, las bacterias entre los dientes están vinculadas a problemas cardiovasculares. La higiene interdental se presenta no solo como una práctica dental, sino como una medida esencial para preservar la salud general. Gracias a Clínica Dental Simón conoces la importancia de la higiene interdental para una sonrisa radiante y un corazón sano.
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