La fobia dental o dentofobia es un trastorno muy extendido entre la población. Un problema, reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Americana de Psiquiatría, que produce efectos negativos muy importantes para la salud física y la calidad de vida de quien lo padece.
Caminar media hora, a un ritmo moderado, antes de acudir al especialista ayuda al paciente a reducir los niveles de estrés, según un informe científico elaborado en Alemania y recopilado por la revista especializada en el sector dental, Maxillaris.
Sobre el estudio
La investigación, publicada en el ejemplar de junio de la prestigiosa revista americana Depression and Anxiety, se ha realizado en el Charité University Medical Center de Berlín.
Allí, un grupo compuesto por 30 participantes que presentaban un alto nivel de ansiedad al dentista fueron sometidos a pruebas. 15 de ellos caminó a un ritmo bajo, con un consumo de oxígeno inferior al 20%, durante 30 minutos antes de acudir al dentista, especialista al que habían evitado acudir durante al menos 30 años.
Mientras que la otra mitad realizó el mismo ejercicio pero a un ritmo superior, con un consumo de oxígeno máximo del 70%.
Los resultados reflejaron que los componentes que tuvieron un ejercicio físico moderado antes de la consulta habían mejorado ligeramente sus registros de ansiedad antes, durante y después del tratamiento. Una sensación no experimentada por el otro grupo, que mantuvo los niveles de nerviosismo.
Para obtener estos datos, los investigadores, dirigidos por Brigitt Lindenberger y Jens Plaq, midieron lo restos de cortisol en la saliva, hormona del estrés, y los niveles de ansiedad dental.
Cuando los pacientes regresaron días después a la consulta del odontólogo para una segunda visita, se intercambiaron los grupos testados.
11 Comentarios
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