Guía completa para recuperarse tras la extracción de las muelas del juicio

La extracción de las muelas del juicio es un procedimiento dental común que puede ser necesario para prevenir o aliviar problemas relacionados con estas muelas. En este nuevo artículo de Clínica Dental Simón hemos elaborado una guía completa para recuperarse tras la extracción de las muelas del juicio.

Primeros días

Después de la extracción, es normal experimentar síntomas como hinchazón en la boca y las mejillas. Esta hinchazón suele empeorar durante los primeros días y luego disminuir gradualmente. Puedes aliviarla aplicando compresas frías en la zona afectada.

También es común que aparezcan moratones leves en la mejilla, que pueden persistir durante unas dos semanas. La mandíbula puede sentirse rígida y dolorida, pero estos síntomas deberían desaparecer en 7 a 10 días. El nivel de dolor puede variar dependiendo de la complejidad de la extracción.

En algunos casos, es posible experimentar un sabor desagradable en la boca o incluso sentir hormigueo o entumecimiento en la cara, labios o lengua. Estos síntomas tienden a desaparecer con el tiempo, pero es importante informar a tu dentista si persisten.

Consejos para una mejor recuperación

• Medicación: Es crucial seguir las indicaciones de tu dentista y tomar la medicación recetada para controlar el dolor y prevenir infecciones.
• Posición al dormir: Durante la noche, duerme semi recostado utilizando una almohada adicional para elevar la cabeza. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón.
• Evitar actividades intensas: Evita realizar actividades físicas intensas durante al menos las primeras 48 horas después de la extracción para reducir el riesgo de sangrado y complicaciones.
• No fumes ni bebas alcohol: Abstente de fumar y consumir alcohol durante al menos la primera semana, ya que ambas actividades pueden retrasar la curación.
• Cuidado con los alimentos y bebidas: Durante las primeras 24 horas, evita consumir comidas o bebidas calientes. Además, no escupas ni enjuagues tu boca durante ese período.
• Masticar con precaución: Trata de masticar por el lado opuesto al de la extracción para evitar dañar la zona.

Dieta durante la recuperación

Durante los primeros días posteriores a la extracción, es esencial seguir una dieta que no irrite las áreas de extracción y que facilite una recuperación sin complicaciones. Algunas opciones recomendadas incluyen:

• Sopas de pollo o crema de champiñones.
• Purés de frutas o verduras.
• Yogur sin trozos o batidos.
• Pudín y gelatina.
• Pasta cocida al dente.

Es importante evitar alimentos y bebidas muy calientes, picantes o duros que puedan causar molestias o irritación. A medida que avanzas en tu recuperación, puedes introducir gradualmente alimentos más sólidos en tu dieta.

Cuidado oral

Mantener una buena higiene oral es esencial para prevenir infecciones y promover una adecuada cicatrización. A continuación, te proporcionamos algunas pautas a seguir:

• Realiza un cepillado suave a partir del día después de la extracción, evitando cepillar las áreas de extracción.
• Enjuaga tu boca con un enjuague bucal recomendado por tu dentista, como clorhexidina o una solución de agua con sal tibia, para mantener la boca limpia y reducir el riesgo de infección.
• Evita succionar con fuerza, como fumar o beber con pajitas, ya que esto puede aumentar el riesgo de sangrado y retrasar la curación.
• No toques las áreas de extracción con los dedos, ya que podrías introducir gérmenes y retrasar el proceso de cicatrización.

Seguir las recomendaciones de tu dentista en cuanto a la alimentación y mantener una buena higiene oral son pasos fundamentales para asegurar una recuperación sin complicaciones. Guarda esta guía completa para recuperarse tras la extracción de muelas del juicio y no dudes en contactar con Clínica Dental Simón si experimentas síntomas inusuales.

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