Somos distribuidores autorizados del tratamiento innovador Invisalign®. “La clara alternativa a los brackets”


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Cuando colocamos ortodoncia con brackets a nuestros pacientes, una de las preguntas más recurrentes es la de qué alimentos pueden o no pueden tomar con brackets. Se trata de una cuestión muy demandada, ya que su respuesta puede llegar a afectar al estilo de vida de los pacientes que recurren a este tipo de ortodoncia. No siempre se trata de suprimir alimentos de nuestra dieta habitual (aunque sí que existen ciertas restricciones), sino que, en muchas ocasiones, se requiere simplemente de un cambio en la manera de cocinar o de comer dicha comida. Desde la Clínica Dental Simón te ayudamos a encontrar qué alimentos tomo si me acaban de poner brackets.

Alimentos blandos en las primeras semanas

Son las más delicadas. Muchos dietistas y dentistas recomiendan la ingesta de purés. Gracias a que los alimentos están triturados, no es necesario utilizar los músculos que toman parte durante la masticación y que, sobre todo, los primeros días estarán más doloridos. Nosotros, también vamos a recomendar alimentos cocidos, sopas frías o calientes y pescados tiernos. Durante esta etapa evitaremos las carnes y las frutas las tomaremos muy maduras.

Las chuches, el gran enemigo

Alimentos pegajosos como las golosinas, chicles o los caramelos gomosos serán el gran enemigo de este tipo de ortodoncia ya que se adherirá a los brackets dificultando su higiene posterior.

Evita las llagas

Los alimentos ácidos como el limón, la piña, los cítricos, el vinagre… pueden hacerte ver las estrellas si tienes llagas o aftas bucales. Lo mismo pasa con el picante y los alimentos de textura rugosa.

Tan importante como las modificaciones en la dieta de las que hemos hablado es la higiene dental en pacientes con ortodoncia. Desde la Clínica Dental Simón te ayudamos a encontrar qué alimentos tomo si me acaban de poner brackets.

En Dental Simón | Comer entre horas puede dañar tus dientes


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Cada día a la misma hora una sensación incontrolable se apodera de nuestra mente. Su aparición suele producirse una o dos horas antes del almuerzo. Muchas veces resulta imposible hacerle frente. Hay quienes optan por llenar el estómago de agua. Una fórmula que produce un efecto saciante que ayuda a aliviar el apetito y que desde Dental Simón recomendamos, porque comer entre horas puede dañar tus dientes.

Reducir el azúcar

El Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante (COEA) advierte sobre esta práctica y sus posibles contratiempos. Las caries, las afecciones en las encías y la pérdida de piezas dentales son los problemas más comunes. Son padecimientos que se pueden evitar con las dos recomendaciones de la institución: reducir la ingesta de alimentos azucarados y rehuir de picar entre horas. De las consecuencias de la primera ya hemos hablado en otros artículos. Esto significa que es la segunda indicación la que trataremos en esta ocasión.

Menor cantidad de saliva

En ningún caso el COEA prohíbe esta práctica, simplemente aconseja una serie de pautas para realizarla de la forma más segura. Por ello, es conveniente saber que estas pequeñas ingestas son más perjudiciales que las comidas principales. La razón reside en que durante las grandes comidas se produce una mayor cantidad de saliva. Y es este líquido alcalino el que ayuda a contrarrestar la acidez de la boca y sus efectos negativos sobre los dientes y encías.

Cepillarse los dientes

Hay apetitos que son insaciables, y por lo tanto, difícilmente controlables. En estos casos optar por la fruta o la verdura cruda es la mejor opción. «Una manzana o dos zanahorias pueden servir para mitigar la sensación de vacío en el estómago y en su masticación la producción de ácidos en la boca es mínima”. Y tras finalizar el tentempié, el cepillado de dientes es innegociable para eliminar cualquier resto de comida.

Ya conoces los motivos por los que comer entre horas puede dañar tus dientes. En Dental Simón te recomendamos seguir estos consejos para que tu salud bucodental no se vea comprometida.

En Dental Simón | Tratamientos de ortodoncia para adultos


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Se han convertido en la solución más demanda para acabar con los problemas dentales. La moda creciente de este tipo de tratamientos en los últimos años ha obligado al Consejo General de Dentistas a advertir sobre la tendencia descontrolada de los implantes dentales. En Dental Simón te explicamos cuáles son los argumentos de la institución y las posibles alternativas.

Prevención

El comunicado de la organización colegial comienza reprochando la actitud de los pacientes. “Paradójicamente, España es el país de Europa donde más implantes dentales se realizan y donde menos se va al dentista de manera preventiva”. Estas líneas describen una realidad que va en aumento.

Con el objetivo de revertir estas cifras, el presidente del Consejo de Dentistas, el Dr. Óscar Castro Reino, aboga por “intentar hacer un tratamiento que permita conservar la pieza dental”. Este supuesto no siempre es posible, pero existen otras alternativas más económicas e igual de eficaces. Un claro ejemplo son las prótesis dentales. Aunque sin duda, la forma más eficaz de eludir esta situación es la prevención. Las visitas rutinarias al especialista anticipan el procedimiento de acción cuando la afección no es definitiva. Estas revisiones ahorrarán dinero y dolores innecesarios.

Tratamientos alternativos

Las prótesis dentales son el mejor tratamiento estético alternativo. Se trata de un elemento artificial que puede reemplazar parcial o totalmente las piezas dentales pérdidas. Además, este sistema no compromete ni la masticación ni el habla.

Existen dos tipos de modelos protésicos: removibles y fijas. Con la primera, el paciente puede retirarla cuando lo desee, generalmente para su limpieza. La segunda se asemeja al diente natural, lugar donde se apoyan; y pueden ser metálicas o cerámicas. 

Esta es la advertencia del Colegio General de Dentistas sobre la tendencia descontrolada de los implantes dentales. Acude a citas periódicas con los profesionales de Dental Simón y juntos conseguiremos que tu dentadura goce de una salud envidiable.

En Dental Simón | Guía para cuidar tus dientes en el trabajo


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La edad no debe ser un impedimento para obtener una buena salud bucodental. Los tratamientos de ortodoncia para adultos de Dental Simón son una forma eficaz de corregir los defectos de la dentadura.

Por salud o por estética. Cualquier argumento es apropiado y cualquier etapa de la vida es buena para modificar dientes mal alineados. La ortodoncia es un proceso eficaz para acabar con las malformaciones a cualquier edad. Y cada vez más adultos optan por este sistema para solucionar sus problemas dentales. Se trata de una decisión magnífica porque no poner remedio a estas anomalías conlleva la aparición de caries, problemas en las articulaciones de la mandíbula y enfermedades en las encías.

Ortodoncia invisible

Es el tratamiento más popular. Esta férula de plástico transparente ofrece una variante más estética, sin bandas ni arcos. El paciente puede disimular su uso en reuniones, eventos o celebraciones. Al no tratarse de alineadores fijos puede retirarlos siempre que lo desee. Es una opción muy recomendable siempre que se tenga presente que los resultados dependen de su uso. Esto convierte a Invisalign en la clara alternativa a los brackets.

Ortodoncia fija

Es el clásico aparato dental. Su eficacia está más que probada y es la opción más recomendable para quienes no pueden evitar quitarse las férulas. Este sistema también ofrece una variante estética con brackets de zafiro que se mimetizan con el color del diente. La relación calidad-precio es otra de sus ventajas. Esto convierte a la ortodoncia fija en un tratamiento muy recomendable para personas adultas. 

Si quieres conseguir una sonrisa perfecta, acude a Dental Simón para que te informemos sobre los tratamientos de ortodoncia para adultos y sus tarifas. Nuestro equipo de profesionales te ofrecerá la solución que más se adapte a tus necesidades.

En Dental Simón | Los riesgos de comprar tratamientos dentales por Internet


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La Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP) ha publicado esta pésima noticia. Según la institución, cerca de dos millones de menores de 6 años están afectados por la enfermedad más común de la infancia. En Dental Simónte descubrimos más detalles de esta investigación que asegura que el 31% de los niños españoles tienen caries.

Son datos alarmantes que pueden tener consecuencias nefastas. Desde la organización calculan que 7 millones de dientes de leche están dañados. Y los más preocupante es que un 80-90% de los preescolares no reciben tratamiento.

La importancia de las piezas primarias

La prevención es la principal solución para disminuir estos casos. Para ello, es necesario invertir una tendencia demoledora: el 75% de los menores de 3 años no ha ido al dentista. Muchos progenitores no saben en qué momento su vástago debe acudir a su primera consulta con el especialista. Y por supuesto, desconocen la importancia que tienen las piezas primarias en la dentadura futura. Solo de esta manera se entiende que el 70% de los padres esperen a que su hijo sea mayor para cepillarse los dientes.

Resolviendo dudas

En Dental Simón queremos aprovechar este artículo para resolver algunas de las dudas más frecuentes.

La primera revisión dental, por lo general, debe producirse cuando el niño cumple el primer año de vida. Esta visita permitirá prevenir patologías, caries o anomalías en los pequeños. Hasta la llegada de este momento, es muy aconsejable limpiar las encías del bebé dos veces al día con gasas humedecidas en agua. En ningún caso, se recomienda acostar al neonato con el biberón ni mojar el chupete en azúcar o miel. Con la aparición de las primeras piezas dentales a los 6-8 meses, se debe sustituir el apósito por un cepillo pediátrico y dentífrico de flúor.

El 31% de los niños españoles tienen caries. Se trata de un porcentaje muy elevado que se puede disminuir. En Dental Simón contamos con un servicio de odontopediatría en el que tu hijo aprenderá a mantener una correcta higiene dental. El pilar fundamental para no seguir engrosando estas cifras.

En Dental Simón | Guía para cuidar tus dientes en el trabajo


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El nombre de Vinnie Pyner se hizo mundialmente conocido hace unas semanas. Su historia no esconde ninguna proeza o descubrimiento. O quizá sí, porque es un mal ejemplo del que se debe aprender. En Dental Simón te descubrimos que le ocurrió y te explicamos las consecuencias de consumir bebidas energéticas sin moderación.

Seis latas al día

Este joven británico de 21 años apareció en todos los medios de comunicación nacionales e internacionales por sus excesos con los refrescos estimulantes. Un producto muy demandado en época de exámenes. Precisamente de esta manera es como comienza su historia. En el año 2017, se encontraba en su segundo año de universidad e ingería este tipo de productos porque le «ayudaba a concentrarse». Pyner consumía tres latas, una en cada comida. Esta práctica terminó convirtiéndose en un hábito con una dosis el doble de alta.

Pese a lavarse los dientes dos veces al día, a finales de ese año comenzó a sentir un intenso dolor dental cada vez que masticaba un alimento. Una advertencia que se materializó con la fractura de cuatro piezas dentales cuando mordía una manzana en marzo de 2018.

No superar los 1,36 litros

El fabricante de esta bebida indica en su etiqueta que no debe superarse 1,36 litros al día. Una cantidad que Pyner elevó hasta los tres litros. Se debe tener en cuenta que una lata de medio litro contiene 54 gramos de azúcar y 160 miligramos de cafeína.

24 empastes y varios implantes

Los efectos del exceso concluyeron con una visita al dentista. El especialista le confirmó que su dentadura estaba prácticamente podrida. Fue entonces cuando comenzó un tratamiento para el que fue necesario realizar 24 empastes y varios implantes.

Estas son las consecuencias de consumir bebidas energéticas sin moderación. En Dental Simón te recomendamos que reduzcas la cantidad ingerida de este producto. Así como que acudas a consulta para revisar el perfecto estado de tu boca.

En Dental Simón | Los peligros de alargar el uso del chupete


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¿Hasta que edad debe mi hijo usar el chupete? Es la duda más extendida entre los padres. Una pregunta de fácil respuesta, pero que muchos progenitores desconocen. En Dental Simón te contamos los peligros de alargar el uso del chupete y resolvemos todas tus cuestiones.

Se debe retirar a los dos años

La Sociedad Española de Ortodoncia (SEDO) aconseja retirarlo antes de los 24 meses. Pasado este este período, los niños corren el riesgo de sufrir malformaciones bucodentales. Desde la institución también señalan que el uso del chupete debe prevalecer por delante del pulgar. El motivo es ayudar a estimular la succión en los pequeños.

«El chupete ayuda a los bebés a conciliar el sueño y a calmarse cuando lloran, reduce la incidencia de la muerte súbita y es menos perjudicial que el hábito de chuparse el dedo, o incluso la mano», explica el presidente de la SEDO, Juan Carlos Pérez Varela.

Paladares ojivales o mordidas abiertas

La prevalencia del uso de esta pieza de goma más allá de los dos años puede ocasionar alteraciones en la boca del niño. Los paladares ojivales y las mordidas abiertas son las más frecuentes. La primera patología provoca un estrechamiento en la parte superior de la boca. Y entre sus consecuencias se encuentran la mordida cruzada, los dientes torcidos y el apiñamiento de las piezas. La segunda es una maloclusión que se produce cuando los caninos chocan entre sí y ambas filas de dientes no se cierran correctamente. Ambas deformaciones se pueden corregir, aunque no será necesario hacerlo si se retira el chupete a tiempo.

Ya conoces los peligros de alargar el uso del chupete. Acude con tu pequeño a Dental Simón para que nuestro equipo de odontopediatría compruebe que su salud bucodental es correcta.

En Dental Simón | Guía para cuidar tus dientes en el trabajo


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La comercialización de estos productos en la red se ha extendido con el paso de los años. Una tendencia alcista que preocupa sobremanera al Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de la I Región (COEM). La institución ha advertido sobre los riesgos de comprar tratamientos dentales por Internet. En Dental Simón te explicamos más detalles sobre esta peligrosa elección.

Productos estrella

Los clientes acuden a la red en busca de artículos para mejorar su estética dental. Los blanqueadores dentales, las férulas para el bruxismo y los alineadores son los productos más demandados. Todos ellos son utilizados por los usuarios sin ningún tipo de supervisión. Se trata de una práctica alarmante que puede tener graves consecuencias. Se trata de una decisión incorrecta que se debe evitar. “Determinados productos y tratamientos deben ser administrados exclusivamente bajo el control y supervisión de un profesional, dentista colegiado, ya que, de otro modo, son susceptibles de causar daños en la salud bucodental de las personas”, reza el comunicado del COEM.

Sin control de calidad

La organización no sólo ha hecho referencia a las posibles complicaciones, también ha advertido sobre sus posibles garantías sanitarias. Muchos de estos productos no han sido sometidos a ningún tipo de control de calidad. Esto significa que no son aptos para su comercialización en la Unión Europea.

La única opción real de que un paciente cuente con todas las garantías de seguridad es acudir a una clínica dental. Los profesionales colegiados podrán valorar cada caso individualmente para establecer una solución adecuada a sus necesidades.

En Dental Simón contamos con más de diez años de experiencia y un equipo de profesionales especializados en tratamientos estéticos. No dudes en acudir a nuestra clínica para evitar los riesgos de comprar tratamientos dentales por Internet.

En Dental Simón | La estrecha relación entre la salud dental y la disfunción eréctil


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“No puedo cepillarme los dientes tres veces al día porque estoy en el trabajo”. Son muchos los pacientes que se acogen a este argumento para disculparse en la consulta por su deficiente higiene bucal. Pero esta excusa se ha terminado con la guía para cuidar tus dientes en el trabajo de Dental Simón.

Los datos hablan por sí solos. El 63% de los españoles afirman que su higiene bucal empeora fuera de casa. Y el 21,7% asegura que nunca se lava los dientes cuando no están en su hogar. Son cifras recogidas por la Fundación Dental Española (FDE), el Consejo General de Dentistas de España y la Federación Española de Higienistas Bucodentales (HIDES).

Se trata de una práctica muy extendida, verdaderamente alarmante porque no existe ninguna razón con suficiente peso para no realizar un correcto cepillado de los dientes. Con el objetivo de evitar este descuido perjudicial para la salud dental, en Dental Simón te presentamos una serie de consejos .

Prepara un mini neceser

Sus dimensiones no tienen que ser muy grandes, incluso en los supermercados se pueden encontrar estuches con el material necesario: cepillo y pasta de dientes. No necesitas más. Ni colutorio ni hilo dental. Si empiezas por llevarte y utilizar todos los días estos dos elementos básicos, tu salud dental mejorará considerablemente.

Evita el azúcar

La ansiedad es un estado asociado al estrés. Y en el trabajo estas situaciones se producen con bastante frecuencia. Y claro, la comida y el tabaco son las formas más recurrentes de paliar este nerviosismo. Las galletas, el café, el , los snacks y los refrescos no pueden faltar en esta especie de guateque improvisado en mitad de la oficina. Es difícil evitar esta costumbre de estímulo-respuesta. Así que, lo más sencillo es limpiarse los dientes después de ingerir ese pequeño aperitivo con sabor relajante.     

Cepilla tus dientes

Lo más probable es que los primeros días nos olvidemos de hacerlo, pero todo se soluciona con la rutina. Lo ideal es hacerlo treinta minutos después de comer, momento en el que la acidez y el pH de la boca disminuyen. La mejor forma de acordarse es programando una alarma en el móvil. De esta forma, evitaremos los descuidos o las prisas de hacerlo en el momento de recoger para irnos a casa.

Cambiar el cepillo

Sustituir el cepillo es fundamental para una correcta higiene dental. Este reemplazo debe realizarse cada tres o cuatro meses. Es el tiempo razonable para que las cerdas del cepillo estén en un estado óptimo. Este es un período aproximado, ya que si hemos sufrido alguna enfermedad los plazos de sustitución deben acortarse. De la misma manera que lo haríamos con el de casa.

Si quieres conseguir una salud dental perfecta, sigue la guía para cuidar tus dientes en el trabajo de Dental Simón. En pocos meses, comprobarás como tu dentadura mejora drásticamente. 

En Dental Simón | Cuatro ventajas de la ortodoncia invisible


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Es la conclusión obtenida por un grupo de investigadores de la Universidad de Granada (UGR). Los resultados del estudio, primero sobre esta materia efectuado a población europea, se han publicado en la revista Journal of Clinical Periodontology, boletín de investigación periodontal más relevante a nivel mundial. En Dental Simón te explicamos todos los detalles de la estrecha relación entre la salud dental y la disfunción eréctil.

Sobre la disfunción eréctil

Es la incapacidad persistente del hombre para conseguir y mantener una erección para disfrutar de una relación sexual satisfactoria. Esta dificultad es más común a partir de los 40 años. De hecho, el 52% de los hombres entre 40 y 70 años muestran algún grado de disfunción, según Boston Medical Group. Y sólo el 5% de ellos busca solución, según los expertos.

Pacientes con un denominador común

Los investigadores de la UGR han analizado 80 casos y 78 controles a pacientes del Servicio de Urología del Hospital Clínico San Cecilio del Parque Tecnológico de la Salud (PTS) de Granada. A todos ellos, les realizó un examen periodontal y una analítica para medir los niveles de testosterona, entre otras pruebas.

Los resultados obtenidos por los científicos demostraron que el 74% de los hombres con disfunción tenían un denominador común: periodontitis. “Las propias bacterias periodontales o las citoquinas inflamatorias originadas en el foco gingival lesionan los endotelios vasculares, cuando esta disfunción endotelial acontece en los vasos del pene, se altera el flujo sanguíneo en este órgano y acontece la impotencia ”, explican. Esto significa que, los hombres con la enfermedad de las encías tienen una probabilidad 2,28 veces superior de padecer disfunción eréctil.

Estos argumentos explican la estrecha relación entre la salud dental y la disfunción eréctil. Este nuevo estudio refleja la importancia de mantener una buena higiene bucal para disfrutar de un buen estado y funcionamiento de todo el organismo. En Dental Simón contamos con un gran equipo de profesionales que te facilitarán esta tarea.

En Dental Simón | Los tres tratamientos más habituales en odontopediatría


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